Pišu: Danijela i Živojin Cvejić, dijetetičari-nutricionisti Ako ne merimo redovno pritisak, nećemo ni znati da je povišen sve dok situacija ne postane alarmantna. Hipertenzija je jedan od vodećih uzroka bolesti srca, infarkta, moždanog udara(šlog). Hipertenzija predstavlja povišen krvni pritisak kada je dijastolni pritisak iznad 90 mmHg stuba, a sistolni iznad 140 mmHg stuba. Poželjna vrednost […]
Uticaj soli na povišen krvni pritisak Read More »
Piše: Slavica Gajić novinar Kako ističu Marijana Ivanović i Aleksandra Danilović, nutricionisti – dijetetičari u Opštoj bolnici „Dr Laza K. Lazarević“ Šabac, hrana ima zaštitnu ulogu i služi kao materijal za rast i razvoj organizma. Uz ovo, hranom se stvara energija neophodna za fizički i umni rad. Ukratko, bez pravilne ishrane, nema ni dobrog zdravlja,
Pravilna ishrana nije dijeta već stil života Read More »
Pišu: Slađana Živanović diplomirani farmaceut UMORNI STE I BEZ ENERGIJE? DA, NE OSEĆATE SE SAMO VI TAKO! Bezvoljnost, nedostatak energije, konstantan umor, česta su stanja koja prate naš organizam tokom zimskih meseci. Tome doprinose različiti faktori poput manjka sunčeve energije (kratka obdanica), smanjenje fizičke aktivnosti, zimska hrana bogata kalorijama, manjak svežeg vazduha u domovima opremljenim
Umorni i bez energije? Read More »