Month: March 2022

5+1 saveta za promenu ponašanja tinejdzera

Piše: Dragica Cvetković diplomirani vaspitač U slučaju da želite da utičete na ponašanje vašeg deteta u tinejdžerskom i predtinejdžerskom dobu, pročitajte naših 5+1 saveta. Korisno prihvatljivo ponašanje kod deteta se gradi vremenom i počinje komunikacijom, toplim odnosom i razumevanjem. Bez tih preduslova umanjujete šansu da utičete na ponašanje vašeg deteta. Evo nekih praktičnih saveta. 1. …

5+1 saveta za promenu ponašanja tinejdzera Read More »

Vitamin C – Da li je baš toliko bitan?

Pišu: Nenad Radović i Slađana Živanović – diplomirani farmaceuti Vitamin C je važan “pomagač” metabolizma, naročito značajan za pravilno stvaranje vezivnog tkiva. Ono se nalazi u svakom deliću našeg tela, objedinjuje i pričvršćuje delove organa i organskih sistema. Nalazi se u koži, srcu, krvnim sudovima, kostima, mišićima, organima za varenje. Voće i povrće su prava …

Vitamin C – Da li je baš toliko bitan? Read More »

Kafa! Od energije do razdražljivosti.

Pišu: Danijela i Živojin Cvejić, nutricionisti-dijetetičari S kafom obično počinje svaki dan, a neki bez kafe uopšte ne mogu. Kafu pijemo kad radimo ili kada se opuštamo. Biljka kafe potiče iz Etiopije, a naziv je dobila po pokrajini u kojoj su najviše pravili „čaj“ od prženog zrnevlja. Postoje dve glavne vrste kafe: Arabika – tradicionalna …

Kafa! Od energije do razdražljivosti. Read More »